攝影師杰弗里斯（詹姆斯·斯圖爾特 飾）因站在賽車道中間拍攝，斷了左腿，只得在家靜養七策馳影院。除了保險公司的護士斯特拉（西爾瑪·里特 飾）和女友麗莎·卡羅爾·弗里蒙特（格雷斯·凱利 飾）每日前來照料，百無聊賴的杰弗里斯只能在窗前閑看鄰居們的日常生活以打發時間。對面公寓的二樓住著人造珠寶推銷員拉爾斯·托瓦爾德（雷蒙德·伯爾 飾）及妻子安娜（艾琳·溫斯頓 飾），夫妻之間爭吵不斷。一個雨夜，杰弗里斯看到拉爾斯提著箱子外出數次。次日，杰弗里斯又看到拉爾斯用報紙包裹一把鋸和一把刀。杰弗里斯起了疑心，他懷疑拉爾斯殺害了安娜并分尸拋棄。然而，杰弗里斯并未目擊案發過程，也未見到尸體。那么真相究竟如何呢？杰弗里斯的推測只是他的臆想嗎？為了證實他的推測，杰弗里斯要如何尋找證據呢？