女主角楊八妹（周海媚）在九零年時已是參茸商人張浩然（黎明）之妻，因受夫冷落而使之抱怨電影天堂。偶然機會下八妹重遇初戀情人龍飛（林嘉華），再被他的幽默風趣所吸引，悔疚不揀此人為夫。后浩然誤會八妹與龍飛紅杏出墻而致二人大吵起來，八妹憤然離家。在途上的游戲機中心打機發泄，不料打至滿分而使時光倒流，返回四年的時間。四年前的八妹是避風塘艇妹，被人捧為避風塘之花，當八妹回到四年前，一心希望盡快回到九零，可惜身邊無人相信，唯有朱榮（鄭敬基）一人仍協助她四處奔走，不幸當年該游戲機中心仍未建成，放八妹唯有收拾心情再活一次。在大帝夜總會內，八妹與潘明明（李殿朗）成莫逆交，一次意外中八妹失去頸煉而喪失預知記億。此時，龍飛在明家鄰開設賓館，偶然下妹與然相遇，一見互相傾慕，后再在大帝重遇，二人感情飛快增長。浩然母琴（梁珊）獲悉兒子女友曾做舞女，設計制造誤會離間二人感情…………